Naša prva hrana – tikva

Naša prva hrana – tikva

Kada su moja djeca imala tačno 6 mjeseci počela sam da im uvodim čvrstu hranu.

Prva nova namirnica im je bila (hokaido) tikva ili bundeva.

Svaku novu namirnicu sam uvodila ujutro za doručak jer se na taj način mogu primjetiti eventualne reakcije kroz dan.

Kada se bebama uvodi hrana mnogi savjetuju da se ne počinje sa veoma slatkom hranom kao što su banane ili drugo izrazito slatko voće da kasnije bebe ne bi odbijale hranu koja nema sladak okus kao što su npr. tikvice ili slično povrće.

Tikva je tu u nekoj sredini pa smo zbog toga tako i počeli.

Tikvu sam oprala prije guljenja, osušila, ogulila i isjeckala na komadiće.

Tikvu sam kuhala u vodi oko 15 minuta, dok nije potpuno omekšala.

Vruću tikvu sam izmiksala štapnim mikserom u finu kašicu bez komadića.

Kada se kašica ohladila ponudila sam je djeci.

Tikvu sam djeci nudila 3 dana zaredom.

Jedna djevojčica ju je sa radošću prihvatila a druga je samo izbacivala ovu čudnu hranu, izgleda ne bivši spremna za ništa drugo osim maminog mlijeka.

Količina hrane koju bebe prihvate je različita, neke bebe već od prvog dana uvođenja pojedu znatnu količinu kašice a neke ne prihvataju kašicu mjesecima.

Moja djevojčica koja nije prihvata tako lako hranu je to radila do nekih 7,5 mjeseci. Nakon toga je prihvatala skoro sve ponuđeno ali je ipak slabije jela u poređenju sa drugim djetetom.

Oba djeteta su isto napredovala.

Ako vaša beba ne prihvata kašice posavjetujte se sa bebinim pedijatrom.

Ako do sada niste jeli bundevu onda je moguće da ćete to početi uz svoju bebu.

Bundeva se smatra veoma hranjivom namirnicom jer sa malom količinom kalorija daje veliki broj hranjivih tvari.

Sadrži mnoštvo vitamina i minerala ali najviše vitamina A koji se smatra važnim za zdravlje očiju i održavanje dobrog vida.

Bundeva nije hrana od koje se možete prejesti ali je ipak dobra da vas zasiti i dugo održi sitim.

Bundevu možete jesti pečenu sa krompirom, paprikama ili pak samu ali najbolje je kada se koristi za pravljenje krem supe.

U hladnim zimskim danima vas ništa ne može zagrijati i okrepiti kao fina i pikantna supa od bundeve.

MIKSER KOJI KORISTIM ZA MJEŠANJE KAŠICA I PRIPREMU HRANE ZA DJECU MOŽETE POGLEDATI OVDJE ISPOD